יומן לתכנון הריון: מוצר פיזי

כשאת מנסה להיכנס להריון (TTC), קל כל כך להשקיע את כל האנרגיה שלך בדאגות, המתנה או ייאוש, ולהיות אובססיבית לגבי מה שלא קורה. אנרגיה המושקעת בחרדה, פחד, בכי על רצפת חדר האמבטיה, אינה משנה את הפוריות. אבל אותה אנרגיה המושקעת בניקוי רעלים, הזנה, ריפוי מערכת העיכול, מעקב אחר המחזור... דווקא כן. התחילי לתמוך באופן פעיל בגופך במקום להילחם בו. במקום לספור את הזמן ולבהות במספרי מעבדה, את מחזקת את היסודות שלך. ללא קשר לעבודה בשיטות טבעיות או עם מומחה פוריות, כאשר את תומכת באורגניזם, מערכת הרבייה הולכת בעקבותיו. תקבלי: * הבנה ברורה של מה שעלול להשפיע בפועל על הפוריות שלך. * פירוט של גורמים נשכחים כמו תפקוד לקוי של המעיים, חוסר בחומרים מזינים, חוסר איזון בבלוטת התריס, עומס רעיל, דלקת שקטה. * רשימות של בדיקות שרופאים כמעט אף פעם לא מזמינים, מתי ואיך לבקש אותן. * צעדים מעשיים לתמיכה טבעית באיכות הביציות. * כלים למעקב אחר הדפוסים האמיתיים שלך, לא אלה שבספרים. * היכולת לקשר סוף סוף את הנקודות בסיפור שלך. * ביטחון לדבר עם רופאים מעמדה מיודעת. * תחושת כיוון במקום בלבול. * הקלה מהתחושה של "למה אף אחד לא עוזר לי?" תתחילי לראות דפוסים אמיתיים במקום כאוס אקראי. זה מלמד אותך "לקרוא" את סימני הפוריות שלך, לחשוף חוסר איזון נסתר, ולקחת אחריות על בריאות הרבייה שלך. תיכנסי לפגישות מיודעת, בטוחה, ומחזיקה בנתונים שגופך ניסה להראות לך כל הזמן.